4 Νηστίσιμες συνταγές που θα αγαπήσετε!!Απλές & Πεντανόστιμες - 4 vegan recipes

Σ αυτό το βίντεο θα βρείτε 4 Νηστίσιμες συνταγές που ειμαι σίγουρος οτι θα αγαπήσετε και θα τις κάνετε συνέχεια!!!!

Μην ξεχνάτε να κάνετε Δωρεάν Εγγραφή στο κανάλι μας  πατώντας και το καμπανάκι για να σας έρχεται ειδοποίηση!!
εδώ : http://bit.ly/2pRLHiM

(1)
Τα πιο νόστιμα και τραγανα κολοκυθάκια που έχετε φτιάξει ποτέ που διαρκούν τραγανά μέτα και από ώρες!!!

Υλικά
3 κολοκυθάκια
2 λίτρα νερό+3 κτσ αλάτι
250 γρ καλαμποκάλευρο
250 γρ αλεύρι γ.ο.χ
125 γρ ψιλό σιμιγδάλι
2,5 κτσ αλάτι
1 κτγ ρίγανη
1 κτσ πάπρικα
1 λίτρο ηλιέλαιο
 

English
Ingredients
3 zucchini
2 litre water+3 tbsp salt
250 g fine yellow corn meal
250 g all purpose flour
125 g fine semolina
2,5 tbsp salt
1 tbsp paprika powder
1 tsp oregano
1 litre sunflower oil



(2)
Φτιάξτε όλο το καλοκαίρι σε ένα πάτο καθαρά Ελληνικό  (Γεμιστά)
Αγαπημένο φαγητό που θα νιώσετε την φρεσκάδα σε κάθε πιρουνιά!!! 
Απλά απολαύστε το βίντεο!!!

Υλικά-INGREDIENTS
1 καρότο-1 carrot
2 κρεμμύδια-2 onions
2 ντομάτες-2 tomatoes
2 κολοκυθάκια στρογγυλα-2 round zucchinis
1 κόκκινη πιπεριά-1 red pepper
1 κίτρινη πιπεριά-1 yellow pepper
3 πράσινες πιπεριές-3 green peppers
1,5 κτσ ρύζι γλασσέ για κάθε πιπεριά-1,5 tbsp rice for soup for every pepper
70 μλ ελαιόλαδο-70 ml olive oil
2 κτσ πελτέ ντομάτας-2 tbsp tomatoe puree
2 κτγ αλάτι-2 tsp salt
1/2 ματσάκι μαιντανό-1/2 parsley bunch
6 φύλλα δυόσμο-6 spearmint leaves
2 σκελίδες σκόρδο-2 gloves garlic
λίγο πιπέρι-a little of pepper
7 μανιτάρια-7 mushrooms
500 γρ νερό-500 gr water
2 κτγ πελτέ ντομάτας-2 tsp tomatoe puree
λίγο ελαιόλαδο-a little olive oil
1 κτγ αλάτι-1 tsp salt



Νηστίσιμα σουτζουκάκια Λαχανικών!!! (Τύφλα να έχει το κρέας) Epic vegan kebab!!
(3)
Υλικά-Ingredients
2 μελιτζάνες-2 eggplants
2 κολοκυθάκια-2 zucchinis
2 κόκκινες πιπεριές-2 red peppers
2 καρότα-2 carrots
2 πράσινες πιπεριές-2 green peppers
1 μεγάλη πατάτα-1 big potatoe
2 κρεμμυδάκια φρέσκα-2 green onions
2 σκελίδες σκόρδο-2 cloves garlic
2 κρεμμύδια-2 onions
2 ντομάτες-2 tomatoes
1,5 κτσ αλάτι-1,5 tbsp salt
λίγο πιπέρι-a little of pepper
100 μλ λευκό κρασί-100 ml white wine
100 μλ ελαιόλαδο-100 ml olive oil
500 -600 γρ βρώμη-500-600 gr oats
ελαιόλαδο για το άλειμμα -spread with olive oil

Μπορεί να χρειαστεί να βάλετε λιγότερο η περισσότερο βρώμη για να μπορέσετε να πλάσετε!! 

Μετά το ψήσιμο αφαιρούμαι το περίσσιο ζουμί που έχουν βγάλει τα λαχανικά!!!



 Νηστίσιμο Φαγητό!! Αγιορείτικες Πατάτες Γιαχνί -Traditional and favorite recipe (Vegan)
(4)
Υλικά-Ingredients
1.300 γρ πατάτες-(1.300 g potatoes)
2 κρεμμύδια -(2 onions)
1 σκελίδα σκόρδου-(1 garlic clove)
3 ντομάτες-(3 tomatoes)
180 μλ ελαιόλαδο-(180 ml olive oil)
2 κτσ πελτέ ντομάτας-(2 tbsp tomato paste)
1 πρέζα πιπέρι-(a pinch of pepper)
1 πρέζα πάπρικα γλυκιά-(a pinch sweet paprika powder)
2 κτγ αλάτι-(2 tsp salt)
2 φύλλα δάφνης-(2 laurel leaves)
νερό-(water)

#Νηστίσιμα #Φαγητά #Vegan #Livekitchen